六角杠铃杆多重
发布日期:2021-07-01 16:01:24 来源:泉州市联鑫硅橡胶制品有限公司

  六角杠铃杆主要用于健身锻炼,一般重量在20公斤左右。它和普通杠杆一样,可以在两头添加不同重量的杠铃片。


  六角杠铃杆中间是一个六角形,两边有握把。在使用时,使用者站在六角形中间,双手握住两边的握把,适合做硬拉训练。有助于锻炼体型,增强力量。


  六角杠铃与传统杠铃相比,非常适合初学者或身体活动度不足的人使用。六角杠铃进行蹲拉时,杠铃和使用者的重心是重合的,对于身体灵活度要求不高,动作难度相对较低。此外,六角杠铃使用起来对人体各部位的压力相对均匀,更具安全性。

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